ほんのりと

酔芙蓉。
ほんのりと色づいてきました。
午前10時頃です。

今年は、蜂さんをよく見かけます。
刺されないように・・・・。

胃カメラしようと思って

経緯あって、今日は胃カメラの日でした。

我が家のホームドクターのところに行く。
血圧測って・・・高いな（緊張してますね、と）

胃の泡を消す薬を飲んで、胃の動きを止める薬を筋肉注射して、のどを麻酔するためにスプレーをして、いざ。
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初めての練習

今日は、11月に参加する大学合唱部記念演奏会の練習に大学まで行ってきました。
5年に一度、現役生と卒業生が合同で参加する記念演奏会というのがあるのです。
同期生は私を入れて4人なのですが（私たちの前後が最も人数が少なかったようです）、実は4人が揃うのはほぼ（正確には異なる）卒業以来なのでした。
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束の間

ふと見ると咲いていた。
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早めに

一足早く、お盆のお参りに行ってきました。
まともに行くと、凄い人で大変なので。

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食事バランスガイド

本日は、某大学の「健康食品講座」に参加しました。
二題ありましたが、特に「食事バランスガイド」の実践の話は興味深かったので記載します。

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